パーソナルカラー診断とは? イエベ・ブルベと肌質の関係を 美容皮膚科の視点から解説
イエベ・ブルベは何で決まる? 肌質改善をすると 似合う色は変わる? パーソナルカラーの4つの軸と 肌の状態との関係を 分かりやすく解説します。
私はイエベだから オレンジが似合う。 ブルベだから ピンク系のリップを 選んでいる。
最近では、 このような会話を 耳にする機会が 増えました。
SNSやYouTubeでも パーソナルカラー診断は 人気のコンテンツとなり、 美容室やサロンで 診断を受けた経験が ある方も多いのでは ないでしょうか。
しかし、 実際に診断を受けても、 なぜその結果になったのか 分からなかった、 イエベ・ブルベ以外は 難しかった、 と感じる方も 少なくありません。
その理由は、 パーソナルカラー診断が 単純に肌の色だけで 決まるものではないからです。
色相・明度・彩度・清濁。 これらを組み合わせて 似合う色を考えます。
一方、 美容皮膚科では メラニンや赤み、 キメ・ハリ・ツヤなど、 肌そのものの状態を 評価します。
今回は、 パーソナルカラーの 基本的な考え方と、 美容皮膚科から見た 肌の印象の変化について 解説します。
パーソナルカラーは 4つの軸で考える
多くの方が知っているのは、 イエベ・ブルベという 色相の分類です。
しかし、 実際の診断では 色相だけでなく、 明度・彩度・清濁も 考慮します。
01|色相
黄み寄り・青み寄りなど、 色みの違いを表す軸。
02|明度
明るい色と 暗い色の どちらが似合うかを 考える軸。
03|彩度
鮮やかな色と 穏やかな色の どちらが似合うかを 考える軸。
04|清濁
クリアな色と くすみを含む色の どちらが似合うかを 考える軸。
同じイエローベースでも、 明るい色が得意な方と 深みのある色が 得意な方がいます。
そのため、 イエベ・ブルベは 診断の入り口であり、 似合う色を考えるには 複数の要素を 組み合わせる必要があります。
色相とは? イエベ・ブルベを 決める要素
色相は、 色みの違いを 表す要素です。
パーソナルカラー診断では、 黄み寄りの色と 青み寄りの色の どちらが顔色に 調和しやすいかを 確認します。
イエローベース
黄みを含む色が 調和しやすいタイプ。 オレンジや コーラルなどが 得意な場合があります。
ブルーベース
青みを含む色が 調和しやすいタイプ。 ローズや 青みピンクなどが 得意な場合があります。
ただし、 イエベ・ブルベは 肌そのものが 黄色いか青白いかだけで 決まるわけではありません。
美容皮膚科では、 肌の色の見え方に 関係する要素として、 メラニンや ヘモグロビン、 皮膚の厚み、 日焼けなども 考えます。
肌の色の見え方に 関係する要素
- メラニン色素
- ヘモグロビンや血流
- 皮膚の厚み
- 皮下組織の状態
- 紫外線による日焼け
肌の見た目の色と、 パーソナルカラー診断で 似合うとされる色は、 必ずしも一致しません。
日焼けや赤みなどで 肌の印象が変化しても、 それだけで パーソナルカラーの分類が 変わるとは限りません。
明度とは? 明るい色と暗い色の どちらが似合う?
パーソナルカラーにおける 明度とは、 似合う色の明るさを 考える要素です。
色白だから高明度、 色黒だから低明度、 と単純に決まるものでは ありません。
美容皮膚科では、 肌そのものの明るさや 色ムラの見え方に メラニン量や 光の反射が 関係すると考えます。
また、 顔立ちや髪・瞳との コントラストによっても、 明るい色や 深みのある色を 合わせたときの印象は 変わります。
そのため、 肌の明るさだけで 似合う色の明度を 判断することは できません。
彩度とは? 鮮やかな色が似合うか、 穏やかな色が似合うか
彩度は、 色の鮮やかさを 表す要素です。
パーソナルカラー診断では、 鮮やかな色が 得意な方もいれば、 彩度を抑えた色が 調和しやすい方もいます。
一方、 美容皮膚科では 肌のツヤやキメ、 ハリ、毛穴などが 顔全体の印象に 影響することを 確認します。
肌の印象に関係する要素
- 肌のキメ
- ハリ
- ツヤ
- 毛穴の目立ち
- 光の反射
乾燥やキメの乱れ、 色ムラなどによって 顔全体がくすんで見えると、 メイクや洋服の色との バランスが違って 感じられる場合があります。
肌のツヤやハリは 顔全体の印象に 関係しますが、 肌にツヤがあることと パーソナルカラーの彩度が 高いことは別の概念です。
清濁とは? クリアな色と くすみカラーの違い
清濁とは、 クリアな色と くすみを含む色の どちらが似合うかを 考える軸です。
清|クリア
澄んだ印象の色や、 クリアな発色が 調和しやすいタイプです。
濁|ソフト
少しくすみを含む色や、 柔らかい発色が 調和しやすいタイプです。
ここで注意したいのは、 パーソナルカラーでいう 清濁と、 肌の透明感は 同じものではない ということです。
肌の乾燥や 色ムラが改善すると、 顔色が明るく 見えることがあります。
しかし、 その変化だけで クリアタイプや ソフトタイプが 決まるわけではありません。
なぜ診断士によって 結果が違うの?
サロンではブルベ夏と 言われたのに、 別のサロンでは イエベ春だった。
このように、 診断結果が異なることも あります。
その理由には、 診断方法や 評価基準の違い、 照明環境、 メイクや髪色、 肌のコンディションなどが 関係します。
結果に影響する可能性があるもの
- 診断方法や分類体系の違い
- 照明や周囲の色
- メイクやカラーコンタクト
- 日焼けや一時的な赤み
- 診断士が重視する評価項目
パーソナルカラー診断は、 医学的な検査ではありません。
そのため、 診断方法によって 結果に幅が出ることが あります。
美容皮膚科では 肌そのものを診察します
美容皮膚科では、 似合う色を診断するのではなく、 なぜそのような 肌に見えるのかを 考えます。
診察で確認する主な項目
- シミや色素沈着
- 赤みや炎症
- 肌のキメ
- 毛穴
- ハリや小じわ
- 乾燥
これらの状態が変わると、 肌の明るさや 顔全体の印象も 変化する場合があります。
ただし、 肌の状態が変わることと、 パーソナルカラーの分類が 変わることは 分けて考える必要があります。
日焼けすると イエベになるって本当?
夏になると イエベっぽくなる。 冬になると ブルベと言われる。
そのような経験がある方も いらっしゃるかもしれません。
日焼けによって 肌の見え方は変わります。 ただし、 それだけで パーソナルカラーが 変わるとは限りません。
紫外線を浴びると、 肌ではメラニンの 産生が促されます。
その結果、 肌の褐色味が 強く見えることがあります。
また、 日焼け直後は 炎症による赤みが 加わる場合もあります。
こうした変化によって、 普段と肌の印象が 違って見えることが あります。
肌質改善をすると 似合う色が変わることはある?
シミやくすみ、 赤み、乾燥などの 肌状態が変化すると、 顔全体の印象が 変わることがあります。
その結果、 以前は苦手だと 感じていた色が、 似合うように 感じられる場合も あります。
肌の印象に関係するお悩み
- シミ・色ムラ
- くすみ
- 赤み
- 毛穴
- ハリの低下
- 乾燥やキメの乱れ
例えば、 シミや色ムラが 目立ちにくくなると、 肌全体が均一で 明るい印象に 見える場合があります。
また、 保湿によって 乾燥が改善すると、 肌のツヤや 化粧のりが 変わることもあります。
美容医療は、 イエベ・ブルベを 変えるための治療ではありません。
肌の状態を整えることで、 お顔全体の印象の変化を 目指すものです。
VISIAで分かること
ラメールクリニックでは、 VISIAを用いた 肌画像解析を行っています。
VISIAは、 パーソナルカラーを 診断する機器ではありません。
しかし、 肌の印象に関係する シミや赤み、 毛穴などの状態を 確認するために 役立ちます。
VISIAの主な解析項目
- シミ
- 紫外線シミ
- 茶色のシミ
- 赤い部分
- 毛穴
- シワ
- 肌のきめ
- ポルフィリン
例えば、 顔色が悪く見える原因が 色素沈着なのか、 赤みなのか、 乾燥やキメの乱れが 関係しているのかなどを、 実際の診察と合わせて 考える際の 補助情報になります。
※VISIAの解析結果だけで シミや赤みの原因を 確定することはできません。
パーソナルカラーと 肌のコンディションは どちらも大切
似合う色を知ることは、 メイクやファッションを 楽しむうえで とても役立ちます。
一方、 シミ・赤み・乾燥・ 毛穴などの 肌のお悩みは、 パーソナルカラーとは 別の視点から 考える必要があります。
美容皮膚科では、 一人ひとりの 肌状態を確認し、 お悩みに合わせた 治療やスキンケアを ご提案します。
似合う色を楽しみながら、 肌そのものの コンディションも 整えていくことが 大切です。
4シーズンと 16タイプはどう違う?
パーソナルカラー診断では、 春・夏・秋・冬の 4シーズン分類が 広く知られています。
一方、 16タイプ診断では、 似合う色の明るさや 鮮やかさなどを さらに細かく 分類します。
Spring|春
黄みを含む 明るい色や 鮮やかな色が 得意な傾向があります。
Summer|夏
青みを含む 明るい色や 柔らかな色が 得意な傾向があります。
Autumn|秋
黄みを含む 深みのある色や 落ち着いた色が 得意な傾向があります。
Winter|冬
青みを含む 鮮やかな色や 深みのある色が 得意な傾向があります。
16タイプで使われる 主な色の特徴
| タイプ | 特徴 |
|---|---|
| Light | 明るく軽やかな色 |
| Bright | 明るく鮮やかな色 |
| Muted | 彩度を抑えた柔らかな色 |
| Deep | 深みのある色 |
※16タイプの名称や分類方法は、 採用する診断体系によって 異なる場合があります。
美容皮膚科の視点で考える 似合う色と肌の印象
美容皮膚科では、 この色が似合う、 と診断することは ありません。
その代わり、 なぜ顔色が悪く見えるのか、 なぜ透明感が なく見えるのか、 なぜくすんで見えるのかを 医学的に考えます。
肌の印象に関係する 可能性があるもの
- 赤み・血管の拡張
- 日焼け・色素沈着
- 乾燥・キメの乱れ
- 毛穴の目立ち
- ハリやツヤの低下
肌の状態に合わせて 適切なケアや 治療を検討することで、 顔全体の印象の変化を 目指します。
よくある質問
イエベ・ブルベは 一生変わりませんか?
生まれ持った特徴は 大きく変わらなくても、 日焼けや加齢、 肌状態の変化によって 見た目の印象は 変わることがあります。 ただし、 肌の見た目が変化しただけで パーソナルカラーの分類が 必ず変わるわけではありません。
日焼けすると イエベになりますか?
日焼けによって メラニンが増えると、 肌の褐色味が 強く見えることがあります。 ただし、 それだけで イエローベースに 変わるとは限りません。
肌質改善をすると パーソナルカラーは 変わりますか?
肌質改善によって 肌の明るさやツヤ、 顔全体の印象が 変化することはあります。 その結果、 以前とは違う色が 似合うように 感じられる場合もありますが、 診断そのものが 変わるとは限りません。
シミや肝斑があると 診断は変わりますか?
シミ・肝斑・くすみ・赤みなどは、 肌全体の見え方に 影響することがあります。 診断時の肌状態や 照明環境などによって、 評価が変わる可能性があります。
VISIAで パーソナルカラーは 分かりますか?
VISIAは パーソナルカラーを 診断する機器ではありません。 シミ・赤み・毛穴・キメなどを 解析することで、 肌の印象に関係する 状態を確認するための 補助情報として 活用できます。
美容医療を受けると 似合う色は増えますか?
肌の色ムラや 乾燥などが改善すると、 顔全体の印象が変わり、 以前より幅広い色が 似合うように 感じられる場合があります。 ただし、 効果や感じ方には 個人差があります。
パーソナルカラーと 肌質改善の関係まとめ
パーソナルカラー診断では、 色相・明度・彩度・清濁を 組み合わせて 似合う色を考えます。
一方、 美容皮膚科では メラニンや赤み、 毛穴・キメ・ハリなどを 確認し、 肌の状態そのものを 評価します。
肌のコンディションが 整うことで、 顔全体の印象が 変わることがあります。
パーソナルカラーを 楽しみながら、 肌のお悩みに合わせた ケアを考えることも 大切です。
辻院長からのコメント
LA MER CLINIC 院長
パーソナルカラーは、 メイクやファッションを 楽しむうえで 参考になる考え方です。
ただし、 肌の状態を 判断するための 医学的な診断とは 異なります。
実際の診療では、 シミや色素沈着、 赤み、乾燥、 毛穴、キメなど、 さまざまな要素を 確認しています。
顔色が悪く見える、 くすんで見える、 といったお悩みも、 原因によって 適したケアや 治療方法が異なります。
当院では、 VISIAによる画像解析も 参考にしながら、 一人ひとりの 肌状態に合わせた 治療をご提案しています。
自分の肌について 詳しく知りたい方は、 ぜひ一度ご相談ください。
※掲載前に医師本人による コメント内容の確認をお願いします。
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